Trục trặc tình dục trong hôn nhân - Cách khắc phục
Tác giả:  Trịnh Thu Hà Trịnh Thu Hà     |    Ngày: 15/7/2014
Bình luận(0)
In

Evan Asher, là một người đàn ông đẹp trai 40 tuổi sống trong khu phố lân cận của Bắc Cherry Creek, một vùng ngoại ô của Denver, ngồi trong tôi điều trị  văn phòng với người vợ xinh đẹp 37 tuổi của mình Jennifer vào một buổi sáng mùa hè đẹp tuần trước. Họ có hai con đang đi học và  cả hai đều có sự nghiệp đáng tự hào. Họ có một hệ thống tuyệt vời gia đình hỗ trợ, tiền trong ngân hàng và sức khỏe của họ. Cặp vợ chồng này đến trong văn phòng của tôi sau khi Evan gọi điện cho tôi và đặt một cuộc gặp để thảo luận về rắc rối trong hôn nhân của họ. Cụ thể: anh chị nói đã không quan hệ tình dục với nhau trong 4 năm trước và cho tới khi nào đứa con út của họ lớn.

 

"Vấn đề ở đây là gì, hay  em không thấy anh còn hấp dẫn?" Evan nhìn vợ với ánh mắt tuyệt vọng và mệt mỏi. "Không, nó không phải là, anh rất hấp dẫn, em chỉ cảm thấy như chúng ta không còn hứng thú trong quan hệ tình dục nữa." Jennifer nói với chồng..

 

"Các bạn đang nói chuyện về việc hôn nhân không có quan hệ tình dục phải không?" Tôi hỏi Evan và Jennifer.

 

"Không, chúng tôi không đề cập tới vấn đề này" Evan câu trả lời và anh ấy lấy hai tay ôm vào đầu của mình. Rồi anh ấy nói  ngập ngừng, nhưng tôi cảm nhận được có gì đó đang bị bóp nghẹt trong mỗi lời nói:  "Tôi  cảm thấy rằng, không nên kể ra những thầm kín này cho mọi người biết. Tô rất xấu hổ khi nói ra điều này, nhưng, thực tế là chúng tôi  từ lâu đã không quan hệ tình dục quan hệ tình dục, tôi cảm thấy rất tồi tệ. Tôi thấy rất cô đơn khi tôi muốn, nhưng vợ tôi lại không quan tâm, tôi không dám làm phiền tới cô ấy. "

 

"Đó không phải là sự thật!" Jennifer bác bỏ.  " Em luông nghĩ về chuyện tình dục vợ chồng, nhưng em thực sự không hiểu anh muốn gì và làm thế nào để đem hạnh phúc tới cho anh”

 

Các bạn biết đấy, khi các bạn đang sống cùng nhau, nhưng là cuộc hôn nhân không có tiìn dục, chúng ta cảm thấy như tất cả những bế tắc đặt trên vai của bạn mà không tìm ra hướng giải quyết sao cho ổn thoả? Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ này, các nhà tâm lý đã đưa ra các giải pháp để bạn tham khảo như sau:  

 

- Khi tình dục không theo ý muốn, điều trước tiền các bạn nên: Cùng nhau  thảo luận về vấn đề này.

 

Như dành thời gian cho nhau để nói nên cảm giác và mong muốn của mình với vợ/ chồng để anh/ co ấy hiểu được thực sự làm thế nào để tốt cho mối quan hệ tình dục này. Trao đổi với nhau giúp vợ/ chồng có thể sửa đổi những hiểu lầm, hoặc mâu thuẫn từ trước, cải thiện cuộc sống hôn nhân của mình.

 

- Các bạn có thể lập  danh sách các rào cản dẫn đến việc quan hệ tình dục của bạn và vợ/ chồng trục trặc.

 

Cách làm tốt nhất là viết ra các rào cản từ cảm xúc tình cảm, đến các rào cản khác trong cuộc sống như cách ứng xử dành cho nhau,  có mâu thuẫn gì trong việc  chi tiêu tiền bạc, nuôi dạy con cái hoặc các mối quan hệ khác…Khi viết ra như thế các bạn mới biết mình đang thể hiện việc gì đang làm cho mối quan hệ của bạn bị ảnh hưởng, sau đó sẽ trao đổi để tìm ra hướng khắc phục.

 

 

(Ảnh minh họa)

 

- Thảo luận các rào cản

 

Sau khi thảo luận được với nhau những rào cản khiến cho việc quan hệ tình dục của các bạn tồi tệ hơn, thì các bạn sẽ thảo luận với nhau về hướng khắc phục, ưu tiên những rào cản có thể giải quyết ngay lập tức và những rào cản phải có định hướng lâu dài, cái nào cần giải quyết truớc, cái nào giải quyết sau.

 

- Cam kết với nhau về việc đã sẵn sãng thay đổi.

 

Để thực hiện được điều này, vợ/ chồng nên thường xuyên nghe, trao đổi với nhau về những gì dẫn đến việc cả hai không muốn quan hệ với nhau. Và việc quan hệ này phụ thuộc rất lớn vào sự cố gắng và tự nguyện của cả hai phía. Ngoài ra, cảm nhận vê cảm xúc của đối phương cũng rất quan trọng, nó giúp các bạn hiểu và thăng hoa hơn trong việc quan hệ tình dục.

 

- Lập kế hoạch để cả hai có thể quan hệ tình dục được như trước.

 

Muốn thế, các bạn cần phải cho nhau một khoảng thời gian để cả hai có thể vui vẻ được như xưa. Bắt đầu là việc quan tâm tới nhau như những người bạn, để chúng ta thể hiểu được tâm tư tình cảm của nhau, có thể chia sẻ được với nhau nhiều hơn về những mong muốn cũng như khó khăn của mình. Sự tôn trọng nhau cũng là một vấn đề mà các đôi vợ chồng nên lưu ý. Nhiều người khi mới quen biết và yêu nhau, họ có thể làm tất cả vì người mình yêu, nhưng đến khi là vợ/ chồng rồi, họ lại quên tất cả điều này. Họ tự cho mình quyền ra lệnh, kiểm soát nhau, làm cho người bạn đời cảm thấy ngột ngạt khó thở. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc tình dục khi người bạn đời của mình không thấy được tôn trọng nữa.

 

Sau tất cả những kế hoạch trên mới đến quan hệ tình dục trở lại. Điều này cũng rất quan trọng, phải có sự đồng ý và mong muốn của vợ/ chồng.

 

- Lập kế hoạch nuôi dưỡng cảm xúc.

 

Khi các bạn đã lấy lại cảm xúc tình dục như trước kia, bạn phải cùng nhau để giữ gìn những tình cảm mà các bạn đã rất cố gắng mới hàn gắn được. Vì thế,  việc luôn nhắc nhở nhau cùng gìn giữ và xây dựng cho mối quan hệ tình dục vợ chồng càng ngày càng trở nên viên mãn, chứ không để nó lại rơi vào thời điểm tồi tệ trước đó.

 

Ngoài ra, các bạn có thể nuôi dưỡng các cảm xúc đó bằng cách dành thời gian cho nhau trong chuyện tình dục, luôn làm mới mình, và không tiếc những lời khen ngợi dành cho nhau.

 

Bạn biết đấy! Cuộc sống hôn nhân chỉ có thể trọn vẹn hơn, khi quan hệ tình dục vợ chồng được cả hai chú trọng và nuôi dưỡng. Bởi tình dục không khác gì cơm ăn, nước uống trong đời sống hang ngày mà mỗi chúng ta không thể thiếu. Hãy biết cách chăm sóc để được hạnh phúc hơn.

Sách mới

Nghiên cứu về ...

nhiều tác giả

Miễn phí

Xoạc cẳng đợi mùa ...

nhiều tác giả

Miễn phí

Đánh giá giới tại ...

nhiều tác giả

Miễn phí

Người đồng tính ...

TS: Phạm Quỳnh ...

Miễn phí

Báo cáo phát ...

0

Miễn phí

Chính sách luật ...

nhiều tác giả

Miễn phí

Báo cáo đánh giá ...

nhiều tác giả

Miễn phí

Quyền được gắn ...

Kees Waaldijk

Miễn phí

Lời khuyên dành ...

Nguyễn Trọng An, ...

Miễn phí

Báo cáo tổng quan ...

Bùi Thị Thu Hà, ...

Miễn phí

Giới tăng cường ...

Phạm Quỳnh Phương

Miễn phí

Nơi bạn đang sinh sống:
Thương hiệu tư ván tâm lý tình cảm đầu tiên tại Việt nam (1996)   |  Giao diện tốt nhất dành cho điện thoại: m.thucdemcungban.vn
 
logo-linhtam.png  logo-mthucdem.png  logo-anhngutre.png  logo-hentocdo.png  logo-hentocdo.png

Copyright © THỨC ĐÊM CÙNG BẠN 2011

TƯ VẤN QUA CHAT
Enter gửi tin nhắn
Enter xuống dòng
0